Tag Archives for " energia do życia "
Sekret koncentracji i energii na co dzień
Odtwórz nagranie:
[audio:https://rafaldudek.pl/pliki/audio/audioblog/2.mp3]3 proste sposoby jak mieć więcej energii do pracy
Wiele ludzi zmaga się z tymi problemami:
- Jak mieć więcej energii do pracy?
- Jak wracać z pracy i nie padać na twarz ze zmęczenia?
- Co zrobić, gdy po 10 minutach nauki mam dość i tracę koncentrację?
Czasem wystarczą Ci proste zmiany w codziennych przyzwyczajeniach, żeby mieć więcej energii do pracy i być bardziej „ożywionym” w ciągu dnia.
Skąd się w dzieciach bierze tyle energii do życia i zabawy?
Kilka razy w miesiącu odwiedzam swoich przyjaciół, Kasię i Artura w ich domu. Mają przepiękną 5-cioletnią Olgę, która ciągle zaciąga mnie do zabawy. Dosłownie – ciągnie mnie za rękę i w drugą rękę wkłada pluszowego pieska 🙂
Ostatniej soboty Olga przerosła samą siebie. Wstała o 9 rano i zaczęła skakać, tańczyć, śpiewać, bawić się i wariować. Wymęczyła Kasię do granic wytrzymałości, wymęczyła mnie i zabrała się ostro za Artura. A ja siedziałem w drugim pokoju łapiąc oddech i myśląc sobie „skąd ona ma tyle energii?”