Oferta pomocy indywidualnej:

Life Coaching to proces, w którym wspieram Cię w przezwyciężeniu emocjonalnych trudności i osiągnięciu osobistych celów.

Idealny dla Ciebie, jeśli potrzebujesz świeżego spojrzenia na trudny temat, chcesz przełamać blokady i potężnie ruszyć do przodu.

Realizujemy to poprzez serię intensywnych spotkań online.

Kursy rozwojowe:

Formuła Wolności to 3 potężne narzędzia do samodzielnego uwalniania się od blokad i traum z przeszłości.

Dzięki tym narzędziom, zamiast ciągle powracającego stresu i depresji odczujesz coraz więcej spokoju, radości i spełnienia na co dzień.

3 Fundamenty Wolności Emocjonalnej to DARMOWY kurs wideo, w którym:

  • check
    Poznasz 3 Fundamenty Wolności Emocjonalnej, które odblokowały mi drogę do wymarzonej kariery.
  • check
    Uwolnisz się od blokady lub powracających emocji w 10 prostych krokach.
  • check
    Zdradzę Ci przepis na przepracowanie traum z przeszłości.

Kurs wideo Rytuały Regeneracji w 2 godziny nauczy Cię:

  • check
    Jak w zabiegany dzień zmieścić wartościowy odpoczynek?
  • check
    Jak się odstresować i zresetować?
  • check
    Jak doładować się energią i entuzjazmem?

Danie dla Duszy to darmowy newsletter pełen inspirujących treści. Codziennie otrzymasz na maila:

  • check
    inspirujące przemyślenia,
  • check
    rozwojowe ćwiczenia,
  • check
    pomysły na medytacje,
  • check
    potężne cytaty.

Przetłumaczyłem Chińską Księgę Mądrości – Tao Te Ching – na język Polski i udostępniam Ci ją za darmo.


Robię to, ponieważ czytanie Tao Te Ching 15 minut dziennie poprawia mi nastrój, pozwala odetchnąć od problemów i inspiruje do osiągania celów.


W tych krótkich tekstach jest niesamowita głębia i gorąco Ci polecam lekturę Tao Te Ching:

Prowadzone medytacje i relaks:

SPA Umysłu to seria 4 nagrań relaksacyjnych opartych na naukowych badaniach, które w 15 minut usuną stres, zregenerują siły i zrelaksują Cię w pełni!

SPA Umysłu PLUS rozszerza kurs SPA Umysłu o 2 potężne nagrania.

Wewnętrzny Superkomputer pozwala radzić sobie z przeładowaniem pracą i obowiązkami, a Odporność na Stres uodparnia Cię na stres i presję codziennych problemów i pracy.

Darmowe nagranie relaksacyjne 10-Minutowe Wakacje:

  • check
    zrelaksuje Cię po ciężkim dniu
  • check
    rozładuje stres,
  • check
    poprawi Ci nastrój

Prowadzona medytacja Pełnia Miłości pozwoli Ci wypełnić miłością każdą chwilę swojego życia, od narodzin aż do TERAZ.

Prowadzona medytacja Aktywacja Geniuszu da Ci dostęp do 100% kreatywności i intuicyjnej mądrości przy kreatywnym tworzeniu i rozwiązywaniu problemów.

Nauka Angielskiego:

Zapisz się po darmowy 45-minutowy trening mówienia po angielsku od podstaw.


W atmosferze dobrej zabawy samodzielnie zbudujesz i wypowiesz dziesiątki angielskich zdań.

Aktywny Angielski to intensywny trening mówienia po angielsku online.

Poznaj nowatorską Metodę Aktywnego Mówienia, która nie wymaga zakuwania słówek, tabelek gramatycznych, ani zadań domowych...

Lekcje indywidualne Metodą Aktywnego Mówienia ze mną poprzez Skype również są możliwe.


Jeśli jesteś gotowy zainwestować minimum 800zł miesięcznie w naukę mówienia po angielsku skutecznie i na luzie, skontaktuj się ze mną na adres rafal@szybkanauka.pro.

Copyright © 2019 Rafał Dudek | Kontakt: rafal@antystres.pl