Jak być szczęśliwym choćby się waliło i paliło?

Każdy umie czerpać radość z życia, gdy wszystko idzie dobrze i się układa. Ale jak sobie poradzić w tych KRYZYSOWYCH chwilach?

Widzisz, pod wpływem emocji często wchodzimy w spiralę. Gdy ktoś czuje się źle, to zaczyna negatywnie myśleć, napinać swoje ciało i z czasem prawdopodobnie będzie się czuł coraz gorzej i gorzej. Aż do momentu, gdy powie „dość” i przerwie jakoś tą negatywną spiralę.

A gdy czujesz się dobrze, to nagle zauważasz wszystko to, co pozytywne w otoczeniu, uśmiechasz się i czujesz się coraz lepiej i lepiej.

Umiejętność wychodzenia z negatywnej spirali bardzo Ci się przyda w dzisiejszym świecie, gdzie tyle rzeczy może pójść nie tak 🙂

Jak byłem jeszcze chłopcem i grałem w piłkę, to byłem bardzo podatny na negatywne spirale. Czasami na początku meczu popełniłem błąd i zacząłem się za niego obwiniać. Czułem się gorzej, więc i gorzej grałem. Nie wspominając już o pretensjach kolegów z drużyny 🙂 A im gorzej grałem, tym gorzej się czułem, co zwykle kończyło się przegranym meczem.

Zabrakło mi wtedy tej jednej umiejętności, której Cię zaraz nauczę. Umiejętności przełamania negatywnej spirali i wejścia w pozytywną. Możesz to zrobić w kilka minut techniką Pozytywnej Powodzi. Gdy zrobiłem ją pierwszy raz, rezultaty mnie zadziwiły. Przez resztę dnia chodziłem podekscytowany i uśmiechnięty.

Uczę jej w dwóch artykułach, które napisałem kilka miesięcy temu na blogu Synergii (portal wiedzy rozwojowej, z którym współpracuję). Te artykuły na bank Ci się spodobają, bo znajdziesz w nich konkretną metodę na to jak być szczęśliwym choćby się waliło i paliło.

  1. 2 Kroki Do Sukcesu Cz. 1 – sekret psychologii sukcesu odkryty pod wodą
  2. 2 Kroki Do Sukcesu Cz. 2 – Jak wyjść z doła szybko?

Kliknij na tytuł aby otworzyć ten artykuł. Dowiesz się w nich:

  • Jak duży wpływ na osiąganie sukcesu ma bycie szczęśliwym?
  • Jak wychodzić z negatywnych emocji?
  • Jak potęgować pozytywne emocje?

Zobaczysz, spodobają Ci się – są w nich ciekawe historie i praktyczne porady 🙂 Przeczytaj je!

PS. To nie koniec tego tematu! Piszę coś dużego, ale jeszcze jest za wcześnie, żeby powiedzieć więcej 🙂

About the Author Rafał Dudek

Rafał to młody człowiek, który w ciągu kilku lat przemienił swoją huśtawkę dobrych i złych nastrojów w wewnętrzną równowagę i prawdziwe spełnienie. Teraz dzieli się z Tobą wiedzą i doświadczeniami, abyś Ty również każdego dnia budził się z uśmiechem na twarzy i sercem szybciej bijącym z podekscytowania.

Leave a Comment:

2 comments
www.fashiolista.com says 29/01/2015

Wyjątkowo atrakcyjny tekst, zalecam ludziom

Reply
marek says 28/02/2015

Jak być szczęśliwym choćby się waliło i paliło?
…. powinienem zapisać w ulubionych, bo pasjonujące rzeczy poruszasz

Reply
Add Your Reply

Uwolnij się od wewnętrznych blokad samodzielnie:

  • check
    Poznasz 3 Fundamenty Wolności Emocjonalnej, które odblokowały mi drogę do wymarzonej kariery!
  • check
    Przeprowadzę Cię przez proces, w którym uwolnisz się od blokady lub powracających emocji w 10 prostych krokach.
  • check
    Zdradzę Ci przepis na przepracowanie traum z przeszłości bez wydawania tysięcy złotych na pół roku terapii.
chevron-down